Реферат гигиенические основы спортивных сооружений

Сильвия

Общая гигиена, М. Кривые спроса, предложения и доход. Духовная культура древних германцев. Открытые естественные бассейны лучше размещать на реках,обладающих большой способностью к самоочищению воды. Они должны быть: безвредными для здоровья человека, достаточно долговечными, с высокими тепло-звуко и гидроизоляционными свойствами удобными при уборке.

Основы менеджмента зарубежных спортивных центров. Оптимизация условий, режимов и содержания, основных форм и средств, применяемых в процессе занятий физическими упражнениями. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.

Оптимизация физических нагрузок в процессе занятий физическими упражнениями. Тенденция развития и современные требования к спортивным танцам на льду.

  • Величина гигиенических оптимальных температур для различных спортивных сооружений зависит и от возможного количества присутствующих зрителей.
  • При ориентации спортивных сооружений по сторонам светаучитывается и слепящее действия прямых солнечных лучей.
  • В сравнении с лампами накаливания люминесцентной лампы имеют следующие основные преимущества:.
  • Дляактивного отдыха выделяется территория лесопарка из расчета — м2на одного отдыхающего при общей площади — м2.
  • В соответствии с гигиеническими требованиями в спортивных залах воздушный куб равен 30м 2 , объем вентиляции - 90м 2 на человека в час.
  • Однако окна нежелательнорасполагать с наветренной стороны, так как это может привести к значительномуснижению температуры воздуха в спортивных сооружениях при сильном ветре.
  • Уровень естественного освещения спортивных сооружений зависитот их ориентации, устройства и площади окон, качества и чистоты оконного стекла.

Определение пространственного и временного расположения предписанных элементов короткого танца. Практические рекомендации для танцевальных пар выступающих по программе юниоров. Особенности проектирования спортивных зданий и сооружений. Основы безопасности соревновательной деятельности инвалидов. Характеристика способов воздействия тренажеров на спортсмена-инвалида. Анализ протезной техники для занятий физкультурой и спортом.

Особенности физического развития пловцов различных спортивных разрядов. Общая физическая подготовка пловцов различных спортивных разрядов. Особое внимание при строительстве спортивных сооруженийуделяется выбору участка застройки, оценки характера почвы на. Загрязнениепочвы не должно превышать степени, при которой теряется ее способность ксамоочищению и минерализации содержащихся в ней органических веществ.

Уровеньгрунтовых вод на предполагаемом участке строительства спортивных сооруженийдолжен быть 0,7 м поверхности открытых спортивных сооружений или их самойнизкой частоты, например ванны бассейна. При проектировании спортивных сооружений учитываютсяклиматические условия региона будущего строительства.

В южных районах тренировочныезалы и подсобные помещения спортивных сооружений лучше располагать отдельныхпавильонах. Это позволяет обеспечить лучшее сквозное проветривание спортивныхсооружений, избежать перегревания воздуха в. В северных районах спортивные сооружения лучше располагатьдлинной осью по господствующему направлению ветра. Однако окна нежелательнорасполагать с наветренной стороны, так как это может привести к значительномуснижению температуры воздуха в спортивных сооружениях при сильном ветре.

Снаветренной стороны лучше отводить помещения, предназначенные для ихтехнического обслуживания. К строительным материалам, применяемым реферат гигиенические основы спортивных сооружений строительствеспортивных сооружений, предъявляются следующие гигиенические требования: низкая теплопроводимость; низкая звукопроводимость; малая гигроскопичность; достаточная воздухопроводимость.

Исходя из этих требований и выбираются основные строительныематериалы для возведения стен и перекрытий спортивных сооружений, различные отделочныеи облицовочные материалы. При строительстве спортивных сооружений наиболее широкоиспользуются железобетон и кирпич, для отделки и облицовки помещений — полимерные материалы. Их выбор обусловлен тем, что они обладают хорошим звуко- итермоизоляционными свойствами, удобны для уборки.

Для полов в спортивных залах применяются деревянныепокрытия, в раздевалках, гардеробах, буфетных, массажных комнатах, коридорах — линолеум, обладающий хорошими теплоизоляционными качествами.

Реферат гигиенические основы спортивных сооружений 5534

Такое покрытиепозволяет систематически проводить влажную уборку полов при помощи уборочныхмашин. Допускается применение линолеума и в спортивных залах. В помещениях,требующих хорошей гидроизоляции душевых, туалетах, ванныхпол покрываетсякерамической плиткой.

В легкоатлетических и футбольных манежах и крытых стадионахшироко применяются покрытия из синтетических материалов, обладающих высокимиупругостью и эластичностью. Стены спортивных залов окрашиваются красками и лаками навысоту не менее 1,8 м. Это значительно облегчает влажную уборку. Для окраскистен реферат гигиенические основы спортивных сооружений сооружений применяют краски преимущественно светлых тонов сматовой поверхностью, не дающие бликов.

Выбор конкретных отдельных материалов, применяемых пристроительстве спортивных сооружений, строится на основе следующих основныхгигиенических требований. Они должны быть: безвредными для здоровья человека; достаточно долговечными; с высокими тепло- звуко- и гидроизоляционными свойствами; удобными при уборке.

Транспортная доступность спортивных сооружений. К ним должнывести удобные подъездные пути, а расстояние до остановки общественноготранспорта не должны превышать м. Характер озеленения спортивных сооружений и площадь зеленыхнасаждений.

В соответствиис гигиеническими нормами и правилами ширина зеленых насаждений по периметруземельного участка должны быть не менее 10 м. При этом используется такие видыдеревьев и кустарников, которые обладают хорошей пылезащитной способностью.

Ориентация спортивных сооружений. При строительствеспортивных сооружений обязательно учитывается их ориентация по сторонам света. Отэтого зависит величина солнечной радиации, поступающей через окна в отдельныепомещения спортивных сооружений.

Гигиенически оптимальной считается ориентация оконспортивных сооружений на юг и юго-восток, расположение длительной оси крытогоспортивного сооружения с востока на запад или с северо-востока на юго-запад. Реферат гигиенические основы спортивных сооружений районов гигиенически наиболее неблагоприятной считается ориентация оконспортивных сооружений на запад и юго-запад, так как это приводит к перегревупомещений солнечными лучами в жаркое время дня.

При ориентации спортивных сооружений по сторонам светаучитывается и слепящее действия прямых солнечных лучей. Места для толкания ядра, метания диска,молота, копья ориентируются на север, северо-восток или восток. Боковые световые проемы спортивных залов, крытых катков изалов ванн бассейнов при одностороннем естественном освещении ориентируются вцентральных и северных районах на юго-восток, а при устройстве световых проемовв спортивных залах с двух сторон, стена с наибольшей площадью световых проемовв центральных и в северных районах ориентируется на юго-восток, в южных — насевер.

Во многих видах спорта тренировочная и спортивнаядеятельность спортсменов сопровождается значительным напряжением у нихзрительного анализатора, особенно его периферического звена —. Резкоепереутомление глаз может возникать у них при недостаточном или нерациональномосвещении, что приводит к снижению специальной спортивной работоспособности,являясь, в свою очередь, одной из причин спортивного травматизма. В спортивных сооружениях применяется естественное иискусственное освещение.

Освещение спортивных сооружений должно отвечатьследующим основным гигиеническим требованиям, а именно: достаточным по уровню, равномерным, без блескости; спектр искусственного освещения должен приближаться кдневному свету; искусственное освещение должно быть равномерным, немерцающим.

Единицей освещенности считается люкс лк — освещенность 1 м2поверхности, на которую падает и равномерно распределяется световой поток в 1люмен единица светового реферат гигиенические основы спортивных сооружений. Прямое естественное освещение должно иметьспортивные залы, залы ванн бассейнов, крытые катки, кабинеты врача, служебныепомещения. Основной показатель реального уровня естественного освещенияспортивного сооружения — коэффициент естественной освещенности КЕО.

Коэффициент естественной освещенности — это отношениеосвещенности спортивного сооружения в конкретной точке к уровню наружнойосвещенности, выраженное в процентах.

Естественное освещение спортивных сооружений. Его источник — солнечные лучи. Уровень естественного освещения спортивных сооружений зависитот их ориентации, устройства и площади окон, качества и чистоты реферат гигиенические основы спортивных сооружений стекла. Оптимальной высотой верхнего края окон от потолка помещения, обеспечивающейнаиболее глубокое проникновение солнечного света в спортивное помещение,считается расстояние см.

Подоконники должны располагаться не ниже 0,75 — 0,9 м от пола помещения. В спортивных залах оконные проемы размещаются впродольных стенах, с подоконниками на уровне не ниже 2 м от пола. В спортивныхзалах предусматривается боковое освещение только в одной из стен, при этом недопускается его западная и юго-западная ориентация. Еще один из широко применяемых в гигиенической практикепоказателей освещенности спортивных сооружений — световой коэффициент.

Этоотношение общей площади окон к общей площади пола спортивного сооружения.

При строительствеспортивных сооружений обязательно учитывается их ориентация по сторонам света. Спортивное сооружение - это специальное сооружение, обеспечивающее проведение занятий массовой оздоровительной физической культуры, учебно-тренировочной работы и спортивных соревнований.

Световойкоэффициент выражается дробью, в числители которой — общая площадь окон безрам и оконных переплетов м2в знаменателе — общая площадь пола м2.

Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.

13 09 2018 В рамках городской программы «Обустройство спортивных сооружений»

Гигиенические требования к спортивной одежде, обуви, инвентарю и оборудованию. Гигиенические требования к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений, их освещение и вентиляция.

[TRANSLIT]

Нормативные требования к физкультурно-оздоровительным и спортивным сооружениям. Оценка качества и безопасности спортивных услуг, основные методы контроля. Технические требования спортивных центров. Организация и проведение учебно-тренировочного процесса.

Основные тенденции развития и классификация сооружений с искусственным льдом. Конструкции покрытий ледовых полей искусственных катков. Виды несущих конструкций перекрытий спортивных сооружений железобетонные, металлические и деревянные клееные. Туризм как наиболее эффективная и доступная форма рекреации. Леса - основа уникальных природных ландшафтов на территории Беларуси. Отношение к спортивным и подвижным играм в обществе. Массовое оздоровление населения с помощью спортивных сооружений.

Общая характеристика и классификация спортивных сооружений, техническое оснащение школы высшего спортивного мастерства Республики Башкортостан. Гигиенически оптимальной считается ориентация окон спортивных сооружений на юг и юго-восток, расположение длительной оси реферат гигиенические основы спортивных сооружений спортивного сооружения с востока на запад или с северо-востока на юго-запад.

Для южных районов гигиенически наиболее неблагоприятной считается ориентация окон спортивных сооружений на запад и юго-запад, так как это приводит к перегреву помещений солнечными лучами в жаркое время дня.

Постоянная принудительная циркуляция воды в бассейне через различные фильтры, системы обеззараживания воды считается хлорирование. Нормативные требования, предъявляемые к спортивному центру как спортивному сооружению. Гигиенические требования при занятиях физическими упражнениями. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.

При ориентации спортивных сооружений по сторонам света учитывается и слепящее действия прямых солнечных лучей. Поэтому площадки для спортивных игр, а также спортивное ядро стадиона ориентируются по продольным осям в направлении север-юг с допустимым отклонением не выше Места для толкания ядра, метания диска, молота, копья ориентируются на север, северо-восток или восток.

Боковы е реферат гигиенические основы спортивных сооружений проемы спортивных залов, крытых катков и залов ванн бассейнов при одностороннем естественном освещении ориентируются в центральных и северных районах на юго-восток, а при устройстве световых карл павлович брюллов в спортивных залах реферат гигиенические основы спортивных сооружений двух сторон, стена с наибольшей площадью световых проемов в центральных и в северных районах ориентируется на юго-восток, в южных - на север.

Во многих видах спорта тренировочная и спортивная деятельность спортсменов сопровождается значительным напряжением у них зрительного анализатора, особенно его периферического звена -.

Резкое переутомление глаз может возникать у них при недостаточном или нерациональном освещении, что приводит к снижению специальной спортивной работоспособности, являясь, в свою очередь, одной из причин спортивного травматизма. В спортивных сооружениях применяется естественное и искусственное освещение. Освещение спортивных сооружений должно отвечать следующим основным гигиеническим требованиям, а именно:.

Единицей освещенности считается люкс лк - освещенность 1 м 2 поверхности, на которую падает и равномерно распределяется световой поток в 1 люмен единица светового потока. Прямое естественное освещение должно иметь спортивные залы, залы ванн бассейнов, крытые катки, кабинеты врача, служебные помещения. Основной показатель реального уровня естественного освещения спортивного сооружения - коэффициент естественной освещенности КЕО.

Основы гигиены спортивных сооружений

Коэффициент естественной освещенности - это отношение освещенности спортивного сооружения в конкретной точке к уровню наружной освещенности, выраженное в процентах. Естественное освещение спортивных сооружений. Его источник - солнечные лучи.

Реферат гигиенические основы спортивных сооружений 5571

Уровень естественного освещения спортивных сооружений зависит от их ориентации, устройства и площади окон, качества и чистоты оконного стекла. Оптимальной высотой верхнего края окон от потолка помещения, обеспечивающей наиболее глубокое проникновение солнечного света в спортивное помещение, считается расстояние см.

Подоконники должны располагаться не ниже 0,75 - 0,9 м от пола помещения. В спортивных залах оконные проемы размещаются в продольных стенах, с подоконниками на уровне не ниже 2 м от пола. В спортивных залах предусматривается боковое освещение только в одной из стен, при этом не допускается его западная и реферат ориентация.

Еще один из широко применяемых в гигиенической практике показателей освещенности спортивных сооружений - световой коэффициент.

Это отношение общей площади окон к общей площади пола спортивного сооружения. Световой коэффициент выражается дробью, в числители которой - общая площадь окон без рам и оконных переплетов м 2в знаменателе - общая площадь пола м 2. Искусственное освещение спортивных сооружений. Для этого используются люминесцентные лампы. В сооружений с лампами накаливания люминесцентной лампы имеют следующие основные преимущества:.

Освещенность спортивных сооружений оценивается в горизонтальной, а в некоторых спортивных сооружениях и в вертикальной плоскостях. Минимальной уровень горизонтальной освещенности спортивных залов, в бассейнах на поверхности пола зала и поверхности реферат гигиенические основы спортивных сооружений бассейна должен быть соответственно не менее и 50лк, спортивных арен - не меньше лк, трибун для зрителей - лк. Для различных спортивных помещений в соответствии с их функциональным назначением и со спецификой вида спорта и связанного с этим характера спортивных тренировок, возрастно-половых функциональных, психофизиологических и квалификационных различий занимающихся установлены свои гигиенические нормы температуры воздушной среды.

Оптимальные микроклиматические условия в крытых спортивных сооружениях создаются с помощью систем отопления и вентиляции. В спортивных сооружениях применяются, как правило, центральное отопление водяное, паровое и воздушное. Основные гигиенические требования к системе отопления спортивных сооружений.

Она должна позволять:. Система отопления спортивных сооружений должна обеспечивать в них определенную температуру даже в самую холодную для данной местности погоду. Величина гигиенических оптимальных температур для различных спортивных сооружений зависит и от возможного количества присутствующих зрителей.

Например, оптимальная температура воздуха для спортивных залов при отсутствии мест для зрителей составляет 15С, для крытых катков - 14Сдля огневой зоны крытых тиров - 18С. В спортивных залах вместимостью до зрителей температура воздуха для холодного периода года должна быть 18С и не более 3С выше этой температуры в теплый период года. В залах вместимостью зрителей расчетная температура в холодный период года составляет 18Св теплый - не выше 25С.

Расчетная температура для раздевалок и душевых, санитарных узлов - 25С, физкультурно-оздоровительных сооружений не менее 18С. Микроклиматические условия в спортивных сооружениях во многом зависят и от относительной влажности и подвижности скорости движения воздуха. В спортивных залах радиаторы отопления должны закрываться защитными решетками, находящимися в одной плоскости со стеной.

В плавательных бассейнах рекомендовано применять воздушное отопление, так как подаваемый через систему отопления нагретый воздух имеет низкую влажность, позволяет одновременно снизить относительную влажность воздуха в зале ванн. Для своевременного удаления избытка тепла, влаги и сооружений газообразных загрязнителей воздуха, образующихся в результате деятельности спортсменов и зрителей, реферат гигиенические основы спортивных сооружений сооружения оборудуются специальными системами вентиляции, естественной и искусственной.

Эффективность работы вентиляционных систем в спортивных сооружениях, их способность обеспечить поддержание чистоты воздуха в помещениях оценивается по обеспечению для каждого гигиенические или болельщика необходимого объема воздуха воздушный куб и его регуляторной сменой наружным воздухом.

В соответствии с гигиеническими требованиями в спортивных залах воздушный куб равен 30м 2объем вентиляции - 90м 2 на человека в час. Иначе говоря, требуется такая мощность вентиляционных систем, которая бы могла обеспечить не менее чем трехкратный обмен воздуха в них за час. Например, в спортивных залах, в основы спортивных ванн крытых бассейнов для воздухообмена предусматривается подача не менее 80м 2 наружного воздуха в час на одного занимающегося и 20 м 2 - на одно зрительное место.

Естественная вентиляция. В спортивных помещениях она осуществляется за счет инфильтрации воздуха, возникающей вследствие различий величин температуры наружного воздуха и температура воздуха внутри помещений.

Чем больше различий перепад в величине температур внутри и вне помещений, тем выше интенсивность инфильтрации воздуха. Но даже при оптимальных условиях она способна обеспечить лишь 0,5-кратный воздухообмен в спортивных сооружениях крытого типа за час.

Реферат гигиенические основы спортивных сооружений 5763162

При отсутствии искусственной вентиляции закрытые спортивные сооружения проветриваются преимущественно через форточки и фрамуги. С гигиенической точки зрения фрамуги более целесообразны, так как через них воздух вначале попадает в верхнюю зону спортивных помещений, так прогревается, а затем уже нагретый поступает в зону дыхания посетителей спортивных сооружений или спортсменов. Тем самым обеспечивается защита занимающихся от возможных простудных заболеваний. Искусственная система вентиляции.